Что делать, если сильно сохнут глаза

Слизистая оболочка глаза должна быть постоянно увлажнена. Слёзная жидкость вырабатывается постоянно в небольшом количестве слёзными железами, а потом попадает на слизистую. Если постоянно сохнут глаза, то причина этого может быть скрыта в недостатке жидкости. Такое явление связано с сильным переутомлением зрительных органов и различными офтальмологическими заболеваниями.

Причины сухости глаз

Причин чрезмерной сухости глаз немало. Подобное состояние наблюдается в ряде случаев:

После операций коррекции зрения. На протяжении нескольких недель может наблюдаться сухость.
Капли. Лекарственные препараты для понижения глазного давления и некоторые стероидные средства тоже приводят к сильнейшей сухости слизистой оболочки.
Хронический блефарит. Проблема возникает и при недостаточной выработке особого секрета железами век.
Лагофтальм или неполное смыкание век. Может быть следствием естественного старения организма или неудачно сделанной блефаропластики.
продолжительное ношение контактных линз.
Авитаминоз.
Беременность.
Сахарный диабет.
Артрит.
Аллергическая реакция.
Опоясывающий лишай.
Менопауза.
Постоянный приём лекарственных препаратов.
Неблагоприятные условия окружающей среды.

Многие люди задаются вопросом, почему у них слишком сухие глаза? Между тем ответ лежит на поверхности. Это связано с продолжительным просмотром телевизора или длительной работой за компьютером.

Чтобы избежать сухости слизистой глаз, при работе за компьютером нужно каждый час делать небольшие перерывы. В это время рекомендуется выполнять гимнастику для органов зрения.

Симптомы

Синдром сухого глаза протекает с рядом достаточно характерных симптомов:

Постоянно ощущается жжение и раздражение зрительных органов.
Иногда появляется лёгкое затуманивание и понижается острота зрения.
Наблюдается слезотечение. Особенно это заметно при чтении книг, за рулём автомобиля и при просмотре телевизора.
По утрам наблюдаются тягучие гнойные выделения из органов зрения.
Присутствует светобоязнь.
Человек не может носить контактные линзы, так как они сильно раздражают глаза.

В органах зрения постоянно ощущается дискомфорт. нередки случаи, когда при синдроме сухого глаза люди постоянно трут веки, за счёт чего они сильно краснеют и отекают.

При аллергии тоже может быть нарушена выработка секрета железами. Но аллергия сопровождается и рядом характерных симптомов – чиханием, кожными высыпаниями и зудом.

Диагностика заболевания

Диагностируют заболевание на основании жалоб больного и после его осмотра. Врач обращает внимание на сухость слизистой, сильное покраснение и припухшие веки. Обязательно осматривается глазное дно и проверяется острота зрения.

Если при постановке диагноза есть какие-то сомнения, пациента направляют к узким специалистам. При необходимости назначают и ряд дополнительных исследований.

Как лечить синдром сухого глаза

Лечение всегда комплексное. Могут использоваться лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры и рецепты народной медицины. В некоторых случаях при аномальном строении век рекомендуется хирургическое вмешательство.

Читайте также:

Увлажняющие капли для глаз при ношении линз — как правильно выбрать и пользоваться?

Капли и мази

При таком синдроме больным часто прописывают капли и мази, направленные на увлажнение слизистой. Доктор может выписать такие лекарственные средства:

Хилопарин-Комод. Это офтальмологический увлажняющий раствор, который быстро устраняет сухость и воспаление слизистой.
Вита-пос. Смазывающее офтальмологическое средство, которое эффективно устраняет симптомы сухого глаза.
Хилозар-Комод. Специальный увлажняющий раствор, состав которого приближён к естественной слёзной жидкости.
Парин-пос. Увлажняющее средство, устраняющее воспаление и чрезмерную сухость глаз.
Визин – капли, идентичные натуральной слёзной жидкости. Способствуют устранению сухости и раздражения, могут применяться много раз в день, по мере необходимости.
Слезин – более дешёвый аналог Визина. Может использоваться по мере необходимости, устраняет неприятные симптомы и не вызывает привыкания.

Капли и мази непродолжительное время можно использовать и без назначения врача. Но если они не помогают и характерные симптомы не исчезают, то стоит показаться доктору.

Капли рекомендуется капать в течение дня, а мазь закладывать на ночь. Продолжительность лечения — около 2 недель, но в каждом случае это определяется врачом индивидуально, на основании поставленного диагноза.

При обработке глаз нельзя касаться наконечником флакона к векам или рукам, так как в таком случае нарушается стерильность препарата.

Хирургия

Если наблюдается аномалия строения век, может быть рекомендована блефаропластика или иная операция, направленная на устранение недостатка. Хирургическое вмешательство обычно применяется в том случае, когда консервативные методы неэффективны.

Народные методики

Есть много проверенных народных методов, которые помогут устранить сухость слизистой глаз:

В глаза через день капают высококачественный глицерин, он устраняет все неприятные симптомы.
Берут горчичное масло, разбавляют его наполовину оливковым и этим средством смазывают веки. Нужно следить, чтобы масло не попадало на слизистую, иначе возникнет раздражение.
В глаза закапывают облепиховое масло, им же регулярно смазывают веки.
Заваривают свежую мяту, из расчёта 2 столовые ложки измельчённых листиков на стакан воды. Умываются полученным раствором несколько раз в сутки.
Три столовых ложки аптечной ромашки засыпают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отцеживают и используют для промывания глаз несколько раз в сутки.
Жменю лепестков чайной розы и столько же измельчённой петрушки заваривают стаканом воды, настаивают около часа, процеживают и используют для умывания.
Из листа алоэ отжимают сок, разводят его пополам водой, добавляют 2 капли мёда и хорошо перемешивают. Полученным составом смазывают глаза 3-4 раза в сутки.
Интересен такой рецепт. Зажигают свечу и смотрят на огонь на протяжении 15 минут. Это позволяет снять усталость и устранить неприятные симптомы.
Чтобы устранить усталость и сухость глаз, к ним прикладывают ломтики свежего огурца. можно натереть огурец на тёрке, завернуть кашицу в марлю и приложить на 10 минут к векам.
Пару капель лавандового масла добавляют в стакан тёплой воды. В полученном растворе смачивают полотенце и прикладывают его на глаза.

Для уменьшения сухости глаз и устранения усталости рекомендуется прикладывать к векам спитые чайные пакетики. Можно просто смачивать в тёплой заварке ватные диски и прикладывать к глазам.

Уменьшить сухость глаз помогают и физиотерапевтические процедуры, в частности массаж. Его можно проводить в домашних условиях, желательно несколько раз в день. Область глаз можно легонько пощипывать и похлопывать. Хорошо помогает массаж ложками. К векам попеременно прикладывают горячие и холодные ложки, после чего умываются прохладным отваром ромашки.

Чтобы предотвратить сухость глаз, врачи рекомендуют кушать много винограда, особенно красных сортов. В нём содержатся важные витамины и микроэлементы.

Возможные осложнения

Недостаточное увлажнение слизистой глаз может стать причиной развития различных офтальмологических заболеваний. Синдром сухого глаза может стать причиной развития конъюнктивита, кератита и ячменя. нередко развивается и блефарит.

Читайте также:

Инструкция по применению витаминного комплекса Лютеин Форте

После полного излечения инфекционных офтальмологических заболеваний приступают к лечению сухости глаз. Больному выписывают препараты искусственной слезы или прописывают иные средства, для увлажнения. Врач даёт рекомендации и относительно применения рецептов народной медицины.

Профилактика

Предотвратить сухость глаз вполне возможно, если соблюдать определённые рекомендации врачей:

Не стоит долгое время сидеть за компьютером или смотреть телевизор. Если работа связана с компьютером, то каждый час следует делать небольшие перерывы.
Важно рационально питаться. В меню должно быть много свежих овощей, фруктов и зелени. Особенно полезны продукты, богатые витамином А. К ним относится черника, морковь, печень, яйца и петрушка. Все эти продукты рекомендуется употреблять с небольшим количеством растительного масла.
Следует всячески укреплять иммунитет. Для этого рекомендуется много гулять на улице, закаляться и посильно заниматься спортом. В летний период следует выезжать на курорт, к морю или в лес.
При первых признаках офтальмологических или инфекционных заболеваний, необходимо показываться врачу. Стоит помнить, что чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз.
Людям после 40 лет рекомендуется ежегодно обследоваться у офтальмолога, а если есть какие-то проблемы. то такие обследования должны быть более частыми.

Если сильно пересыхают глаза, то сначала требуется выяснить причину недомогания. После определения причины врач назначает лечение, которое включает препараты искусственной слезы и некоторые иные медикаменты.

Частые вопросы

Какие могут быть причины сильного пересыхания глаз?

Сильное пересыхание глаз может быть вызвано различными факторами, такими как длительное использование компьютера, контактные линзы, сухой воздух, аллергии, возрастные изменения и некоторые медицинские состояния.

Какие действия можно предпринять для увлажнения глаз?

Для увлажнения глаз можно использовать искусственные слезы, выполнять упражнения для глаз, увлажнять воздух в помещении, соблюдать правила гигиены при использовании контактных линз, а также обратиться к врачу для получения рекомендаций и возможного назначения лечения.